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下面附上一則新聞讓大家了解時事



辦公室久坐最傷腰！門診中一名40歲的女性上班族，上班時間8小時幾乎都坐著，慢慢的出現下背部、左下肢疼痛，甚至一走動就痛，痛到無法行走，就醫檢查確定是椎間盤突出併有神經根壓迫，接受介入性疼痛治療，搭配持續復健之後，目前疼痛幾乎完全消失。

根據統計，椎間盤突出盛行率約1%至5%，男性多於女性，尤其好發在30至50歲之間。

新光醫院疼痛科醫師陳威廷表示，研究指出，人體坐著時腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍，如坐姿不正確會加重腰椎壓力，甚至會達到站立時的2.5倍，且不正確的坐姿還會引起脊椎兩側肌肉張力不平?，壓迫腰椎神經，引起慢性疼痛。

像該名女子，先前因疼痛需長期使用非類固醇消炎止痛藥控制，最後出現消化性潰瘍症狀，經介入性疼痛治療，在影像儀器導引之下準確地對腰椎背根神經節進行高頻熱凝治療，術後疼痛很快減輕，搭配復健，不需再服用任何止痛藥物，一年後追蹤原本突出的椎間盤也明顯的縮小。

陳威廷說，慢性疼痛指的是持續3到6個月以上，超過正常組織復原時間的疼痛，像是下背痛、肩頸神經痛、帶狀皰疹後神經痛或三叉神經痛等，國外研究指出慢性疼痛的盛行率在15%到25%之間，嚴重影響個人生活品質。

陳威廷說，介入性疼痛治療是介於保守治療及手術之間的疼痛治療方式，當藥物或復健治療效果不理想，或是害怕手術及麻醉的風險就可以考慮介入性疼痛治療，使用醫學影像儀器精準定位神經的位置，進行藥物注射、高頻熱凝療法甚至神經破壞，是一種比微創手術更微創的治療疼痛方式。

物理治療師則建議，需要久坐的族群，最好每30分鐘起來活動一下，平常也可以多做些與工作姿勢不同的有氧運動，例如跑步、倒退走，以訓練其他部位的肌肉。





德國總理梅克爾(Angela Merkel)周四(2日)將進行為期兩天的埃及和突尼西亞訪問，目標旨在減少來自北非，特別是來自利比亞巨大的難民人潮，希望敦促包含利比亞及突尼西亞在內的，非洲西北方阿拉伯馬格里布聯盟國成員加強邊境管制。

梅克爾此行首站將前往埃及，與埃及總統塞西(Abdel Fattah el-Sisi)會面，3日才前往突尼西亞，與總統艾塞布希(Beji Caid Essebsi)會談。隨行的商業代表團也將與兩國討論注資，協助兩國的經濟低迷情況，尤其是旅遊業衰退與青年的高失業率。

根據法新社報導，今年九月德國將舉行聯邦議會大選，為了提升民眾支持度，梅克爾迫切需要減少前往德國尋求庇護的難民人數，該國從2015年以來至少接納了超過100萬的移民。除了難民適應問題，國內也多有異議。

梅克爾相當關注利比亞的問題，比起埃及和突尼西亞，許多的難民借人口販子之手，以利比亞為中繼站偷渡到歐洲。經典商品梅克爾也在近日的每周報告中說：「如果利比亞政治局勢持續不穩，我們也無法阻止當地的人口販子，他們偷渡了大量難民前往義大利。」

事實上，2016年梅克爾已經訪問過東非的衣索比亞、西非的馬利和尼日，原本預計要訪問阿爾及利亞，但因為總統布特弗利卡(Abdelaziz Bouteflika)身體不適取消。做為北非的區域力量之一，梅克爾希望能透過埃及和突尼西亞的等周邊國家的力量，加強對移民的管制流動。





台灣旅遊團遊韓遇火燒車意外！韓國京畿道楊平郡段高速公路，當地時間今(8)日下午發生遊覽車火燒車意外，車上包含司機、台灣乘客等約20人緊急疏散，並無人員受傷。

綜合韓媒報導，韓國京畿道楊平郡首爾春川高速公路，今日下午5時許(台灣時間下午4時許)發生遊覽車火燒車意外，車上包含司機及十餘名外國籍旅客全數安全疏散，並無人員受傷，警消正在調查起火原因。

據《自由時報》報導，車上共有17名台灣旅客，該團是本月7日由台灣出發前往韓國5日遊的旅遊團，其中一名旅客表示，一行人在車上先聞到燒焦味，隨後坐在車子後方的團員便告知車子後面起火了，大家趕緊要司機把車子停在路邊，車上人員緊急下車，車子不久後就燒成一團火球。



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